Öğrenciler açık havada yoga yaptı

Ahmet Erkal Spor Tesisleri’nde gerçekleştirilen aktiflikte tabiatın ve güneşin gücüyle açık havada yoga ve meditasyon yapan öğrenciler, imtihan öncesi zihinsel ve bedensel olarak hazırlık yapma ve imtihan gerilimini atma fırsatı buldular.

Kemer Belediyesi Vücut Eğitimi ve Spor Eğitmeni Sultan Ünal eşliğinde yoga yapan öğrenciler daha sonra Kemer Anatolia Hastanesi Diyetisyeni Karya Cangır’dan sağlıklı beslenme ve imtihan öncesi yenmesi gereken yahut yenilmemesi gereken yiyeceklerle ilgili bilgiler aldı.

Kemer Anatolia Hastanesi Nefes ve Meditasyon Terapisti Aysel Dinçer ise öğrencilere nefes antrenmanı yaptırdı.

Kemer Belediyesi Ahmet Erkal Destek Eğitim Kursu Müdürü Suat Göv, yaptığı açıklamada, öğrencilere verdiği takviyelerden dolayı Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu’na teşekkür ettiğini belirterek, düzenlenen aktiflikte öğrencilerin imtihan geriliminden uzaklaşarak rahatladıklarını ve imtihana daha motive biçimde gireceklerini gözlemlediklerini söyledi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı