Gribe Karşı Önleminizi Şimdiden Alın

Grip her yıl dünyada yaklaşık 3 ila 5 milyon ortasında kişiyi etkilemektedir. 250-500 bin insanın hayatını kaybetmesine neden olan influenza virüsünün yol açtığı grip bir enfeksiyon hastalığıdır. Havaların soğumasıyla birlikte grip görülme sıklığı artacaktır lakin alınacak tedbirler ile bulaşıcı olan hastalığın yayılması engellenebilir. Gripten korunmada şahsî hijyen çok değerlidir. Bilhassa çocukların ve tüm bireylerin ferdî hijyen konusunda bilinçlenmeleri, hayatları boyunca hastalıklardan korunmalarında büyük katkı sağlayacaktır. Memorial Antalya Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Şirin Elmi, gripten korunmak için alınması gereken tedbirleri anlattı.  

Eller hiç pak değil!

Günlük yaşantıda tüm muhtaçlıkları karşılayan eller birçok bulaşıcı hastalık taşır. Pak görünen ellerde hastalık yapan binlerce mikroorganizma bulunabilir. Grip, sarılık, ishal yapan etkenler, bağırsak parazitleri eller aracılığı ile ağza, oradan da bedene yayılır. Çocuklar beden dirençleri daha zayıf olduğu için daha kolay hasta olurlar. Bilhassa tuvaletten sonra ellerin gerektiği üzere yıkanmaması, okulda çocuklar ortasında yapılan silgi, kalem üzere eşyaların alışverişinde bile mikrop transferine neden olur. Öksürme ve hapşırma ile bu eşyalara bulaşan hastalık yapan mikroplar eller aracılığıyla bedene alınabilir.  

Eller 1 dakika yıkanmalı

El yıkama başka birçok bulaşıcı hastalıkta olduğu üzere gribin bulaşmasının engellenmesinde altın kuraldır. El yıkarken, ellerin bütün yüzeyleri ve parmak ortaları su ve sabun ile güzelce köpürtülerek yıkanmalıdır. Suya ulaşılamayan durumlarda alkol içeren el antiseptikler kullanılabilir. Yıkama müddeti en az 40 – 60 saniye olmalıdır. Eller olağan vakte nazaran daha sık ve kuşkulu yüzeylere temastan sonra yıkanmalıdır. 

En az 1 metre aralık bırakılmalı  

Grip; influenza virüslerinin sebep olduğu yüksek ateş, baş ağrısı, yaygın beden ağrısı ile seyreder. Hastalık belirtilerinin başlamasından 1 gün evvel bulaştırıcılık başlar ve 7 gün müddetince devam edebilir. Küçük çocuklarda bulaştırma müddeti 10 güne kadar uzayabilir. Enfeksiyon öksürme, hapşırma, konuşma esnasında çıkan damlacıklarla ve teneffüs yolu salgılarının ağız, burun mukozası ve göze teması ile yayılır. Öksürük ya da hapşırık sırasında ağız ellerle kapatıldığında virüsler ellere, oradan da dokunulan çeşitli yüzeylere bulaşır. Beşerler bu yüzeylere elle temas ederek virüsü alırlar ve ellerini ağızlarına, burunlarına ve gözlerine temas ettirerek hastalığı yayarlar. Bir metrelik aralık bulaşma için riskli alandır. Virüs 0-4 C ortasında haftalarca canlılığını sürdürebildiği için kış aylarında daha sık enfeksiyon oluşturur. 

Grip aşısı öteki üst teneffüs yolu hastalıklarına karşı korumaz

Gripten korunmada en tesirli yollardan bir tanesi de aşıdır. Grip aşısının içeriği her yıl yenilenmektedir. Aşı ile bedene verilen cansız influenza virüs antijenleri, savunma hücrelerini harekete geçirir ve bedende virüse karşı savunma oluşturur. Savunma hücrelerinin oluşması için 2-3 haftalık bir mühlet geçmesi gerekir. Bu mühletten sonra beden influenza virüsü ile karşılaştığında, daha evvelce aşı ile beden virüsü tanımış olduğu için çabucak müdahale etmekte ve hastalık oluşmasını önlemektedir. Koruyuculuğu % 80 civarındadır. Grip aşısı canlı virüs içermediği için gribe sebep olmaz. Grip aşısı öteki üst teneffüs yolu enfeksiyonu yapan virüslere karşı koruyuculuk sağlamaz. 

Kronik hastalığı olanlar grip aşısı yaptırmalı!

Gribin tedavisinde istirahat çok değerlidir ve bulaştırıcılığı önlemek için hastalık belirtilerinin geçmesinden bir gün sonrasına kadar sürmelidir. Ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilir ama çocuklarda bu emelle aspirin kullanılmamalıdır. Bol sıvı alınmalı, beslenmeye dikkat edilmeli ve sigara içmemeli. Hastalık bir virüs tarafından oluşturulduğu için antibiyotik kullanımı gereksiz ve yararsızdır. Grip çoğunlukla hastaneye gitmeyi gerektirecek bir hastalık olmamasına karşın beş günden fazla süren 38°C ve üstü ateş, koyu iltihaplı balgam, sıkıntı nefes alma yahut nefes darlığı, şuur bulanıklığı, ishal ve kusma üzere şikayetler oluştuğunda ise kesinlikle bir hastaneye başvurmak gerekir. Risk altındaki şahısların ve gribe yakalanmak istemeyen herkesin grip aşısı olması gerekir. 60 yaş üstü olanlar, huzur konutlarında yaşayanlar, kronik kalp, akciğer, böbrek ve şeker hastalığı olanlarda, sıhhat çalışanlarında gribin riski daha yüksektir. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı