Diş bakım ürünleri ihtiyaca uygun seçilmeli

Ağız bakım eserlerinin kişinin gereksinimlerine nazaran değişebileceğini söz eden Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Diş fırçalarının kıl tipi dişlerin üzerindeki plakları uzaklaştıracak ve ayrıyeten diş etlerine ve diş minelerine travma yaratmayacak sertlikte olmalı. Diş macunu da ağız ve tükürük yapısı, tüketilen besinler, genetik yatkınlıklar ve oral hijyen alışkınlıklarına nazaran seçilmeli.” dedi. Diş ipi kullanımının değerine de vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, dişler her ne kadar sistemli fırçalansa da dişlerin arasındaki gıda birikintilerinin diş fırçaları tarafından uzaklaştırılamayacağının altını çizdi.

Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, ağız ve diş temizliğinin en tesirli halde yapılabilmesi için gerekli olan diş bakım materyalleri hakkında bilgi verdi.

Diş fırçası plakları uzaklaştıracak kadar sert, diş etlerine ziyan vermeyecek kadar yumusak olmalı

Sağlıklı bir diş bakım rutininin olmazsa olmazı diş fırçası seçiminde fırçanın kıl tipinin, başlık boyutunun ve fırça sapının kişinin muhtaçlığına nazaran değişiklik gösterebileceğini lisana getiren Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Diş fırçalarının kıl tipi dişlerin üzerindeki plakları uzaklaştıracak ve ayrıyeten diş etlerine ve diş minelerine travma yaratmayacak sertlikte olmalı. Çok yumuşak kıllı diş fırçası diş etlerinden ameliyat geçiren hastalara yahut özel bir durumu varsa doktor tarafından tavsiye edilmeli aksi taktirde plağı uzaklaştıramadığı için faydalı bir temizleme sunmayacaktır.” dedi.

Kişilerin kendi el kuvvetlerine ve diş eti hassasiyetlerine nazaran yumuşak yahut orta derecede fırçalar seçmelerini öneren Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Başlık seçiminde ise küçük başlığa sahip olan fırçalar art bölgelere daha kolay ulaşabildikleri için tercih edilebilir.” halinde konuştu.

Aşırı basınç diş eti çekilmelerine ve mine aşınmalarına neden olabilir 

Otomatik diş fırçası seçiminde ise basınç sensörlü olan fırçaların tercih edilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, şunları söyledi:

“Aksi taktirde fark edilmeden çok basınç nedeni ile diş eti çekilmeleri ve mine aşınmaları görülebilir. Lakin bireyin el beceresi kâfi ise manuel fırça ile de otomatik diş fırçası kadar kâfi temizlemeyi sağlayabilir. Bunun için diş etinden dişe yanlışsız bir hareket ile ve dişlerin her yüzeyini en az 5 sefer fırça darbesini değdirerek iki buçuk ve üç dakika süren bir fırçalama ile optimum temizlemeyi sağlayacaktır.”

Diş beyazlatma özellikli macunlar uzun mühlet kullanılmamalı 

Diş macunu seçiminin de kişinin muhtaçlığına nazaran farklılık gösterdiğine değinen Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “İnsanların ağız ve tükürük yapıları, tükettikleri besinler, genetik yatkınlıkları ve oral hijyen alışkınlıklarına nazaran farklılıklar gösterebilir. Çok fazla karbohidrat şeker ve kola üzere asidik besinler tüketen bireylerin ağız yapısı çürüğe daha çok yatkınlık gösterir. Bu bireyler piyasada bulunan çürük engelleyici florür içeren macunları seçebilirler. Birtakım bireyler ise daha çok dişeti sorunu yaşadıkları için hassas dişetlerine özel macunları seçebilirler. Diş beyazlatma özelinde olan macunlar ise uzun devir kullanılması mine yüzeyi aşınmalarına sebep olacakları için çok fazla tercih edilmemeli.” dedi.

“Diş ipi kullanmadan tam bir paklık sağlanamaz”

Diş ipi kullanımının diş sıhhati üzerindeki tesiri hakkında da bilgi veren Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, şöyle devam etti:

“Bireyler her ne kadar üst seviye diş fırçalama alışkanlıklarına sahip olsalar da diş ipi kullanmadan optimum bir paklığa varamazlar. Ne kadar fırçalarsak fırçalayalım dişlerimizin ortasındaki besin birikintileri diş fırçaları tarafından uzaklaştırılamaz bu yüzden her gece yatmadan evvel kesinlikle komşu dişlerin ortası diş ipi ile temizlenmeli. 

Protez, köprü, implant yahut ortodontik tedavi sürecinde olan danışanlara muhteşem floss denilen ucu misinalı tekli şeklide paketlenen diş ipleri tavsiye edilebilir. Bu diş ipleri uçlarının sivri olması ve tükürükle temas sırasına ipin diş arasın da şişmesi ile ortadaki besin artıkların temizlenmesine yardımcı olur. Komşu dişlerin ortasındaki ara fazla ise de o boşluğun büyüklüğüne uygun arayüz fırçaları uygulanabilir. Bunların dışında ağız duşlarıda diş ortalarının temizlenmesi için uygun aletlerdir.”

Alkol içermeyen ağız gargaraları tercih edilmeli 

Ağız gargaralarının rutin kullanımının ağız içindeki bakteri popülasyonunu azaltıp daha ferah bir nefes kazandırdığına vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Ama rutin kullanımda alkolsüz gargara tercih edilmelidir. Alkol içerikli gargaralar uzun müddetli kullanımda ağız kuruluğuna sebep olabilir. Klorohexidin glukanat içerikli gargaralar ise yalnızca doktor tarafında tedavi gayeli reçete edilmelidir. Günlük kullanım için uygun değildir, uzun periyodik kullanımlarda dişlerde renklenmelere neden olabilir.” ikazında bulundu.

Diş bakım materyallerinin tertipli değiştirilmesi gerekiyor! 

Son araştırmalara nazaran, lisan kazıyıcıların nizamlı kullanımda tat duyusunu geliştirdiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Ayrıca lisan kazıyıcılar lisanın üzerindeki bakteri florasını uzaklaştırarak ağız kokusunun da önüne geçer.” dedi.

Diş bakım materyallerinin değiştirilme sıklığına da dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, “Manuel diş fırçası kullanıyorsanız fırçanızı, elektronik diş fırçaların ise başlığını 3 ayda bir değiştimeniz gerekir. Komşu dişlerin ortalarının temizlenmesi için kullanılan orta yüz fırçalarının her birini bir ay boyunca kullanabilirsiniz.” diyerek kelamlarını tamamladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı